????

為關愛職工、關心職工身心健康，倡導“快樂工作、幸福生活”的工作理念，近日 ，集團工會在機關18樓職工活動中心開設瑜伽培訓班，由機關朱延男擔任教練，每周二、四利用午休時間進行培訓，該項健身活動得到了廣大女職工的積極響應。

瑜伽是集減肥、塑身和緩解壓力等功能的一項運動，在動與靜的結合中，通過放松全身的肌肉，來提高身體的協調性和控制能力。通過瑜伽培訓，達到凈心養性，愉悅身心的目的，讓廣大女職工以健康、積極的心態投入到工作崗位當中。

(文 工會胡睿濬 編輯 劉俊兵)